Що кажуть клієнти
Реальні відгуки людей, які пройшли терапію в підході КПТ.
«Довго відкладала звернення, думала що просто занадто вразлива і треба взяти себе в руки. За кілька місяців роботи зрозуміла, що тривога — це не характер, а патерн, з яким можна працювати. Тепер панічні атаки трапляються в рази рідше, і я знаю, що з ними робити, коли вони все ж стаються.»
«Прийшов у стані, коли ледве вставав на роботу. Сергій не обіцяв швидких рішень, і це якраз викликало довіру. Ми розібрали конкретні думки, які тримали мене в цьому стані, і поступово стало легше. Досі користуюсь техніками з терапії.»
«Перша панічна атака сталась у метро, і після цього я почала уникати будь-яких закритих просторів. За кілька сесій зрозуміла механізм того, що зі мною відбувається — і це вже саме по собі знизило тривогу. Зараз їжджу в метро без проблем.»
«Скептично ставився до психотерапії, погодився радше щоб дружина відчепилась. Виявилось, що структурований підхід КПТ — це саме те, що мені підходило: конкретні кроки, а не просто розмови. Тривожність через роботу стала керованою.»
«Після народження дитини накрило станом, який я довго не хотіла називати депресією. Сергій допоміг побачити, що це не про мою слабкість чи погане материнство, а про виснажений організм і мозок, якому потрібна підтримка. Дуже вдячна за терпіння в ці місяці.»
«Онлайн-формат спочатку викликав сумніви — чи буде це так само ефективно. Виявилось, що так, а ще й зручніше: можу займатись терапією навіть у відрядженнях. За пів року роботи навчився розпізнавати наближення панічної атаки і переривати її на ранній стадії.»
Готові зробити перший крок?
Напишіть мені — коротко або докладно, як вам зручно. Я відповідаю протягом доби.
Записатись на консультацію